身心容納之窗,回首失控林舟

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

浴室設計尺寸最重要!洗手台、淋浴門、馬桶與浴缸 4 款衛浴組建尺寸懶人包，廁所不再好卡好擁擠

廁所門最常見的尺寸為高200x寬85cm，寬度最低為75cm，小於70cm的話會造成大人進出困難，而若連60cm都不的話連浴櫃都很難放進去。標準浴室平開門高200x寬85cm (圖/設計家) 浴室平開門可以向內推或向外開的方式 (圖/設計家) 浴室平開門要注意旋轉半徑 (圖/設計家) 浴室平開門也可以做成內推的隱藏式設計 (圖/設計家)...

【書法字畫擺放風水】字畫擺放有講究

擺有老式家具房間，所掛畫應該具有地方風貌和民族特點，如採用國畫、年畫、詩畫、潑墨草書來裝飾，會即有比，和諧統一。畫有野獸和利器圖畫會令家人是兒童缺乏感，從而影響安康。 *靈機提示字畫以其五行屬性可以改運、改環境。火命人，若行木火運大忌，可用水性畫克制火氣或金性畫克木泄火性，逢凶化吉。居北方水地，而本命忌北方之時空，可住地（住宅或辦公室）掛木性畫洩水性，或土性畫制水，其餘照此類推，定能改善家居風水，讓你行運。職場上頭，誰願意不想小人盯上，但是有時候無意間得罪了這人自知，找麻煩後覺得莫名其妙，不過「事出有因」，只是你可能並有註意到你無意中得罪了這人，或是你一些做所為可能引起小人注意

風水世家

2012年7月17日導演王為廖斐鴻編劇王卉竺,高肇政,張宇忠,呂婉君製片人呂華濱、蕭大陸主演林在培趙心妍柯叔元白家綺江俊翰展開主演林在培趙心妍柯叔元白家綺江俊翰

我在獸世養崽子, 我在獸世養崽子小說全文在線閱讀

我在獸世養崽子作者︰芒果眼鏡娘類型︰穿越重生狀態︰完本最近更新︰2023-04-27 最新章節︰章節列表第132章女兒圓圓作品簡介︰顏冬夏，末世水系九級異能強者，因遭喪屍王圍剿而被迫自爆異能而死。死前最遺憾的就是，沒能再吃點好東西，找個帥氣強大的男人生個崽。一朝穿越……被只貓崽子叼在嘴裏拖回了洞穴，又扭着小屁股給她喂仙人掌，反過來把她當崽子養! 吃的遍地都是，只要能在漫天黃沙中找到再帶走；男人遍地都是，只要忽略他們一言不合就脫衣；崽……整個部落也就一二三只崽。顏冬夏抱起髒到看不出顏色的貓崽子，指尖上冒出沙漠最為珍貴的水資源，"來，先洗個澡。 "假毛團·真男主："……嗷嗷! "媳婦兒，你太浪費水了!

【房子有蛇風水】家裏進蛇到底好不好

民間流傳着一種説法，蛇是我們祖先化身，是回到家中來看望一家老小，或者這個家裏送來財和福氣，或者這個家裏送人丁。 ... 但是現在很多人相信過去那一套了，所以我們會科學和民俗兩個角度來分析，那麼店裡進蛇代表什麼預兆？有蛇進屋貴人嗎？

2024年五黄二黑煞方位图及化解方法(正西方位风水)

化解方法，首先，少动炉火，即少用灶弄食物，否则，就要在炉灶的后方墙壁的位置，摆放或贴两套六帝钱，假如灶位为豪宅大炉，则摆放至四套六帝钱，以保家人健康。当然，亦可以在其它位置，使用临时炉来弄食物，现在的电磁炉，可以搬离煞位放在吉位，这样是风水上最好的迎吉避煞方法，把电磁炉放在吉位，即使这吉位为财位，亦能令到家人身体健康。书桌在2024五黄西位内：最好将书桌书桌搬到其它方位，因为，成人坐在这里，工作必会处处碰钉，做甚么事情都不顺利，如果是学生的坐位，那便大件事了，不但读书多阻滞，吸收能力亦弱，令学业退步，影响成绩。